Skip to content Skip to navigation

Buradasınız

Nefesinizi Hafife Almayın

Pınar Dündar

Konu sağlıklı yaşamak ve iyi hissetmek olduğunda aklımıza hemen dengeli beslenmek, spor yapmak, düzenli uyumak gibi alışkanlıklar gelir. Yaşamın en temel göstergesi olan soluk almayı ise basit ve tamamen kendiliğinden gerçekleşen bir eylemmiş gibi görür, çoğu zaman nasıl soluk aldığımızın dahi farkında olmayız. 

İçeriğin tümünü görebilmek için sitemizin sağ üst köşesinde bulunan butonlara tıklayarak abone olunuz veya giriş yapınız.

Yayınlarımız